La llegada de un nuevo bebé a la familia es una experiencia emocionante y transformadora. Sin embargo, para un hijo mayor, esta noticia puede generar emociones contradictorias: desde entusiasmo y curiosidad hasta celos, inseguridad y miedo. Es completamente natural que los niños se sientan amenazados por la idea de compartir la atención de sus padres. Por eso, preparar adecuadamente a tu hijo para la llegada de un hermano es fundamental para promover una transición armoniosa y fortalecer los lazos familiares.
A continuación, te ofrecemos una guía detallada con consejos prácticos y efectivos para acompañar a tu hijo en este proceso, ayudándole a sentirse incluido, seguro y amado.
Habla con tu hijo desde el inicio del embarazo
No esperes a que el embarazo esté avanzado para hablar con tu hijo. Tan pronto como te sientas lista, comienza a contarle que tendrá un hermanito o hermanita. Usa un lenguaje adaptado a su edad, sencillo y claro. Explícale lo que significa tener un hermano, lo que cambiará y lo que seguirá igual.
Evita hacer promesas poco realistas como “vas a tener con quién jugar todo el tiempo”, especialmente si la diferencia de edad es grande. Es mejor decirle que al principio el bebé necesitará muchos cuidados, pero con el tiempo podrá jugar con él.
Involúcralo en el embarazo
Una excelente manera de que tu hijo no se sienta desplazado es hacerlo partícipe del proceso. Algunas ideas para involucrarlo son:
-
Permitirle acompañarte a las ecografías (si es posible).
-
Mostrarle las imágenes del bebé en crecimiento.
-
Leer juntos libros infantiles sobre la llegada de un hermano.
-
Dejar que te ayude a elegir el nombre del bebé o la decoración del cuarto.
-
Hacerle sentir el movimiento del bebé en tu barriga cuando empiece a notarse.
Al sentirse parte del proceso, tu hijo empezará a entender que no es un cambio que le afectará negativamente, sino una ampliación del amor familiar.
Habla sobre los cambios que vendrán
A medida que se acerque la fecha de nacimiento, es importante explicarle los cambios prácticos que vendrán: que mamá irá al hospital, que habrá visitas, que el bebé llorará mucho y dormirá muchas horas.
Cuanto más preparado esté para lo que sucederá, menos desconcierto sentirá. Puedes hacer un pequeño juego de roles para simular situaciones reales, como cambiar pañales o acunar a un muñeco. Esto lo ayudará a anticipar lo que vendrá.
Reforzar su rol de “hermano mayor”
Una estrategia muy efectiva es presentarle el nuevo rol como una evolución importante y positiva. Puedes decirle cosas como:
-
“Ahora vas a ser el hermano mayor, y eso es muy especial.”
-
“Tu hermanito te va a admirar mucho.”
-
“Vas a poder enseñarle muchas cosas.”
Evita, eso sí, frases que le transmitan presión o lo hagan sentir responsable de manera excesiva. El objetivo es motivarlo y hacerle sentir orgullo por su nuevo rol, no estrés o miedo a decepcionar.
Cuida los momentos de transición
El nacimiento de un nuevo hijo no debe coincidir con otros cambios importantes en la vida del niño, como empezar el jardín de infantes, mudarse de casa o dejar el pañal. Si estos cambios son inevitables, intenta hacerlos con suficiente antelación al nacimiento, para que no los asocie con la llegada del bebé.
También es recomendable que las rutinas familiares se mantengan lo más estables posible. Esto le da al niño un sentido de seguridad y previsibilidad muy necesario en épocas de cambio.
Anticipa y acepta sus emociones
Es muy probable que tu hijo experimente celos, enojo o tristeza, aunque esté entusiasmado por la llegada del nuevo integrante. Aceptar estas emociones, validarlas y acompañarlas es fundamental. Frases como:
-
“Es normal sentir celos a veces.”
-
“Entiendo que extrañes pasar más tiempo conmigo.”
-
“Puedes decirme cómo te sientes, estoy aquí para escucharte.”
Estas expresiones ayudan a que tu hijo no reprima sus sentimientos y entienda que puede confiar en ti, incluso cuando lo que siente no es del todo “positivo”.
Incluirlo después del nacimiento
Cuando el bebé nazca, es esencial que tu hijo siga sintiéndose parte de la familia y no relegado a un segundo plano. Aquí te damos algunas estrategias:
Deja que conozca al bebé en un ambiente tranquilo
Evita hacerlo en medio de muchas visitas. Crea un momento íntimo para que tu hijo vea a su hermano y lo toque, si quiere. Puedes incluso pedirle que le dé el primer regalo.
Regalo “del bebé” para su hermano mayor
Una linda tradición es que el nuevo bebé “traiga” un regalo para el hermano mayor. Esto ayuda a que la experiencia sea vista como algo positivo.
Reserva tiempo exclusivo para tu hijo
Aunque el bebé requiere mucha atención, es importante que reserves al menos algunos momentos al día para dedicarle exclusivamente al hijo mayor. Un paseo corto, leer un cuento o simplemente una conversación a solas pueden marcar una gran diferencia.
Involúcralo en el cuidado del bebé
Permitirle tareas pequeñas, como traer pañales, ayudar a cantar una canción o acariciar al bebé, lo hace sentirse útil y conectado. No debe ser una obligación, sino una invitación: “¿Quieres ayudarme a cambiarle la ropita?”
Cuida tu lenguaje y tus actitudes
En esta etapa, es muy importante evitar comparaciones como:
-
“Mirá cómo el bebé no llora como vos a esa edad.”
-
“Tu hermano duerme toda la noche, ¿por qué vos no?”
También es fundamental evitar frases que generen culpa:
-
“No puedo jugar ahora porque estoy ocupada con el bebé.”
-
“Después del bebé, ya no tengo tiempo para eso.”
Intenta cambiar tu enfoque hacia expresiones positivas:
-
“En cuanto termine de darle la teta, jugamos tu juego favorito.”
-
“Gracias por esperar, sos muy paciente.”
El ejemplo de los adultos es clave
Tu hijo aprenderá mucho más de lo que haces que de lo que le digas. Si ve que tratás al nuevo bebé con amor pero también seguís dándole afecto a él, comprenderá que hay espacio para todos en tu corazón.
Los adultos del entorno también deben ayudar en esta etapa. Abuelos, tíos y amigos deben evitar centrar toda su atención en el recién nacido. Incluir al hermano mayor en los saludos y preguntas también es una forma de reforzar su importancia dentro de la familia.
¿Y si hay retrocesos?
Es común que el hijo mayor experimente algunos retrocesos en su comportamiento, como volver a pedir el chupete, mojar la cama o querer dormir con los padres. Esto no debe verse como un problema grave, sino como una señal de que necesita más seguridad y atención.
Con paciencia, contención y tiempo, estos comportamientos desaparecerán. Lo más importante es no castigarlos ni ridiculizarlos.
Crear momentos de conexión entre hermanos
A medida que el bebé crezca, es importante fomentar los vínculos entre hermanos. Algunas ideas para crear estos momentos son:
-
Leer cuentos juntos.
-
Escuchar música y cantar.
-
Jugar en la alfombra con juguetes compartidos.
-
Preparar una “caja de recuerdos” familiar con dibujos y fotos.
Estos momentos no solo fortalecen la relación entre los hijos, sino que también generan recuerdos felices que durarán toda la vida.
Una familia que crece en amor
La llegada de un nuevo bebé transforma la vida de todos los miembros de la familia, especialmente del hijo mayor. Con preparación, comunicación y mucho amor, este proceso puede convertirse en una hermosa oportunidad para fortalecer los lazos afectivos y enseñar a tus hijos el valor de compartir, cuidar y convivir en armonía.
Tu papel como madre o padre es acompañar, guiar y contener. Con atención y paciencia, lograrás que tu hijo se sienta parte esencial de este nuevo capítulo familiar. Porque en una familia, el amor no se divide: se multiplica.